A_lenchik
Елена
41 год
Украина
Да, про отдыхающаю печень после 19.00 это интересно. Не думаю, что у нее рабочий день нормированный. А вот про воду согласна. Не нужно, а лучше, чтобы ее хотелось пить. Я только после голодания стала пить нормальное количество воды, а до этого вообще никак. Теперь я чистой воды выпиваю около 2-3л в день и никаких отеков и проблем. Поэтому этот совет поддержу с удовольствием.
И на счет того, что если мало ешь-это плохо, тоже руками и ногами за. Я сейчас на правильном для себя питании и если мало съела за день - завтра сразу привес. Это была моя мечта есть и худеть. Оказывается мечты сбываются!
