Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Привет девченки, проверьте меню:

обед у меня рис+ курица отварная+салат с помидор или просто помидор.в13-00
20:06
ужин будет творог с апельсином или мандарином, еще памело хочу купить
20:07
в 18-00
20:07
утром у меня на завтрак банан каша овсяная и кусочек тортаэто в 8-30до 9-00