Диета доктора Дюкана

Заюша писал(а):

я знаешь как думаю, миф это поводу того, что якобы потом можно все что хочешь. лучше в процессе похудения сразу привыкать и тому, что потом все равно себя надо ограничивать всю жизнь, иначе жир снова вернется :@

Я тоже так думаю. Я пару лет назад худела по принципу типо кремлевской диеты, назвыаеться Weight watchers, пока поддерживалась плану питания, похудела хорошо, но потом запустила и как это и должно было случиться, начала поправляться.

Хотела тему для размышления подкинуть Была я как то у одно психолога, насчет похудела, так вот он мне сказал интересную вещь, многие женщины хотят похудеть, но блакируют этот процесс сами как бы этого не хотя. Во млин выразилась Привожу примеры. Была у него одна пациентка, которая раньше была стройненькая и любила мужчин, ну слабая на это дела, она вышла замую за любомого мужчину, счастлива в браке и при этом поправилась и никак не может похудеть, выяснилось, что она как бы и хочеть похудеть, но боиться елси похудеет то начнет изменять мужу...

Так вот к чему я.... а почему хотите вы похудеть и хотите ли вы правда этого