Без особого труда похудела на 10 кг.
=Татьянка=
Татьяна
36 лет
Красноярск
| Julliet писал(а): |
| А вот у меня вчера был срыв. |
Юль, не расстраивайся! Я думаю, у многих срывы случались!
Главое, что ты сознательно все понимаешь и дальше будешь придерживаться системы! 
| Julliet писал(а): |
| Может мне ужинать нормально,тем чем на работе кормят? |
Это вариант, голода ведь не должно быть, из-за них все срывы и происходят
| Julliet писал(а): |
| Единственное успокаивает,что полсе этого я почти 15 минут бежала (в прямом смысле слова) до автобусной остановки и потом еще 10 минут от останови до дома... |
Ну вот видишь! Может там все уже давно сгорело!
Я вот вчера тоже "наужиналась"
Как-то многовато получилось, потому что утром и днем ела очень мало, к вечеру была очень голодной 25 Фев 2013 6:03