Без особого труда похудела на 10 кг.

Всем приветики и хорошего дня.

Галиночка, хоть и с большим опозданием, но все же с прошедшим днем рождения!!! Здоровья, счастья и исполнения всех желаний.

Новеньким и добро пожаловать!!!

Ой, девочки, как же мне вчера фигово было... У племянницы на день рождении были, съела я конечно больше стакана, вот что самое интереное сразу и не чувствуешь что переела, так вроде нормально, я еще перед чаем немножко перерыв сделала, было хорошо легко, зато дома... такая тяжесть образовалась, желудок бедный отказывался работать, вот что значит привык питаться малыми порциями, спасала меня минерлка, в итоге на утро +900гр, практически все сброшенное за неделю вернулось обратно, скинуто было 1,2 кг. У меня как -то подобное было, но я грешила на алкаголь, отвыкла типо и все, ан нет оказывается переедание виновато...Линеечку пока трогать не буду. Будут у меня сегодня фруктовые перекусы и легкие обед и ужин...