Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки, здравствуйте!
А я 2 недели держалась-держалась, а в субботу нарушила и ведь сделала себе системный салатик и котлетку системную, но ...не удержалась-выпила за праздничным столом джина со швепсом и куснула пахлавы...
Вечером не ужинала...Вообщем, сама себя ругаю...
Вчера исправилась.
Меню на сегодня:
7-00- Завтрак- 100 грамм оливье, кусочек ржаного хлеба с салом, 30 грамм пахлавы, кофе
12-00- Обед- 195 грамм запеканки ( рис, фарш (телятина+лук), яйцо, молоко, сыр-20 грамм, запечено в духовке в силиконовой форме)+ активия без добавок (115 грамм)
17-50-Ужин- творог 5% -250 грамм+яблоко+чернослив