Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

КоЛеночка писал(а):

у тебя 2 дня подряд продукты из разряда "редко".... нам "редкие" продукты можно только 1 раз в неделю! что-то одно выбирай!

Спасибо, Леночка! Завтра сосиски не будет, есть рыбка в морозилке креветочная, запеку в фольге. Кстати. Лен, как сынуля?

Гелинака писал(а):

папе сделали операцию по замене сустава

Скорейшего выздоровления папе!

Гелинака писал(а):

время? Цукерочка писал(а): У-творог/огурец/укроп+кефир 0,5ст. скока чего?

сегодня 10,14,17
завтра 9,13,17.20

Галь, я стараюсь выдерживать 4 часа между едой, поэтому не пишу. Сегодня у меня сбился по некоторым независящим от меня причинам.

У-300г

Гелинака писал(а):

Я же говорю проверяют

Гелинака писал(а):

Молилась так много...

Дай Бог здоровья!