Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

*goldy* писал(а):

да простецки: посолила, поперцила, нашпиговала морковкой и чесноком и в фольге в духовке))) так то вроде ничего запрещенного, кусочек совсем не жирный

Тогда все ок!! Мы тоже такую буженинку уважаем!!

oxakal писал(а):

Выздоравливайте,Ленусь!

Спасибо, Оксаночка!!!
Моё меню на завтра:
7.30-8.00. Картофель-фри (100г), 2 наггетса, кусочек кекса, козинак, 2 конфетки, кофе с/м.
12.30-13.00. Гречка (150г), индейка с луком (150г), листья салата с черри и 1ч.л. соевого соуса, кофе с/м.
17.30-18.00. Творог (250г), ананас до насыщения.
Вечером сухое вино с минералкой (надеюсь уложусь в 2 бокала ), зеленый чай.