Диета доктора Дюкана

Доброе утро! Вчера только читала вас урывками, времени не ббыло совсем а у меня беда, вчера неожиданно после ЧБ +500 на весах и ведь ничего не нарушала воообще и даже в праздник! Муж на сутках был, мы и не отмечали ничего, и в допах не перебарщиваю, я просто их оооочень редко потребляю, правда позавчера наелась творожное запеканки, но все по дюкану и сегодня все также осталось

Ируня-Руня писал(а):

еще одно в обсуждении рецептов и комментариях стоооолько негатива на других сайтах

Полностью согласна! !! Там ужас вообще, аж читать не приятно!