Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки мои дорогие, Леночка и Наташа, поздравляв вас с днем рожденья! Отвесиков вам почаще!
Я вроде как поправилась, температуры больше нет. Слабость осталась небольшая . Вчера не нарушал.
Спасибо за поддержку, дорогие мои!
Но на весах все мои нарушали +500г. Я не отчаиваюсь и полна решимости.

Меню на сегодня:
ЗАВТРАК 8.00: 1,5 булочки с маслом(больше не влезло), кофе с сахаром и молоком
ОБЕД 12.00: суп чесночный(одна картофелина, лук, чеснок, яйцо, сыр 20г) один полковник, каша гречневая 200, салат (помидор, огурец, перец, салат, Фета 20г, сок лимона, соев соус) 150
УЖИН 17.30: творог 300г, системное ворчунье из 2 яблок, киви 2