Диета доктора Дюкана

Привет девчонки!
Сидела я сидела на диете этой - кг туда, кг сюда. Как до 64 похудела и тишина месяц. Сорвалась - тем более день варенья. и вот вроде и ничего не ела и по малу - но благополучно дошла до 68 за 2 недели села опять на дюкана - опять 64 и опять тишина дальше
короче опять сорвалась на неделю... теперь села на кефир - 1,5 л в день. плюс чай, кофе без сахара. раньше всегда так худела и отлично. сложно конечно. сегодня даже под утро приснилось что самсы ем . аж так вкус и запах - ну прям проснулась в поту - что ж я делаю я ж на диете - оказыватся сон...
пока не взвешиваюсь - хочу неделю отсидеть. потом посмотрим что лучше. дюкан конечно класс - можно сытой ходить. но ведь скоро весна хочу в свою юбочку влезть и в брючки и ....