Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Марти писал(а):

У-17.30-творог +мандарин+клубника (можно ее???)

Если её в списках найдёшь, то можно

Марти писал(а):

О-13.30- макароны с сыром(редко можно)

Какие макороны? Сколько сыра? Можно редко, если не картошки не их в тесение недели не было