Диета доктора Дюкана

Nelya18 писал(а):

Доберешься обязательно,

Вот только верой и живем

Водолей7 писал(а):

Может белковый день построже устроить,без перекусов на вкусняшки

Оль, да я особо то не "жирую" Из допов только вот йогурт пожалуй лишний. А так... все в меру вроде. Девченки тут меня ругали, что мало ем. Да не лезет в меня больше, а как бодифлекс стала делать - так вообще желудок уменьшился, и даже обычный бокал с чаем не допиваю... Любила пивко грешным делом, так по случаю даже кружку 0,33 не осилила. Понимаю - не подвиг, но раньше могла очень просто 0,5л - чуть ли не залпом (ну очень я темненькое уважаю )
Вот на сегодня мое меню: Завтрак - каша из двух ст.л. отрубей и обезжиренного молока. Обед - 2 йогурта. На ужин - бульон из индейки с ней же и яйцом, и чуть зелени. Перекусы - чаек. И хде ошибка?

svetik898 писал(а):

Сейчас счастье моё растёт и мы очень счастливы хотя муж очень боялся за меня!

Свет, ну вот ты смелая! У меня с первой тоже была масса хлопот - дисплазия, 5 операций, пошла только в 4 года Но мы справились. Сначала был страх повторения всех кругов ада и поэтому второго не хотели. Теперь вот подзабылось, чуть (дочери 13 уже). Хочется маленького - но теперь уже другой страх, возраст, обеспечение и т.д. А ты просто молодчинка!!!!