Дачный совет (болталка для дачниц) - 2

Багиррра писал(а):

млин, пока комментила плитку шоколада съела

а я себя на жесточайшую кормежку посадила
придерживаюсь системы, но еще контролирую меньше еды
живот втягивается
тьфу тьфу из за плотного завтрака ( 4 плюшки с корицей с деревенской сметаной)
на обед борщ без картошки с мясом,а
вечером есть не хочется уже
даже ужин не всегда ем...
кефирчик да катык только
классная диетка, вкусно есть и худеть
4 кг за 3 недели