Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

МЕНЮ НА СЕГОДНЯ:
З-8,30 2бутера с сыром и колбасой+кофе б/с.со сливками+2конфетки
О-13,00 рыба запеченная в фольге б\м.200+греча50+огурец
У-17,00 творог 200+запеченное яблоко+5чернослив.


НА ЗАВТРА МЕНЮ:
З-9,00 пицца 200+кофе с/с со сливкамии
О-13,00 куриная грудка100 с бульоном50+рис 100
У-17,00 творог200+фруктик

Гелинака писал(а):

У меня сегодня... - 700. это что???? я не привыкла так... у меня КД сегодня- завтра должны быть ничего не понимаю, аж страшно

ВАУ Галечка как здорово,мои поздравления