Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

angel-allie писал(а):

в основном йогурт без добавок

Это не ужин

angel-allie писал(а):

конечно сегодня яблоко, 2 апельсин и 4 киви

А зачем столько фруктов на ужин? У тебя же молочно-фруктовый вроде ужин? Сколько творога будет к фруктам?

ahnastia писал(а):

на ужин из молочки творог нужен!! что-то Галочка это упустила

Да не Галя пропустила, просто меню неправильно расписанно, приходиться из всех клещами вытаскивать