Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Iri$k@ писал(а):

Тоже хочу показать..

Рукодельница!!!! Очень красиво!!! Преклоняюсь, это сколько же терпения надо....

Iren73 писал(а):

Постные щи в пределах 20 кк.

Постные щи на масле? А мои в аккурат 11 ккал вода.. вода.....

Iren73 писал(а):

Б/Ж/У считать не нужно?

В принципе нет, но девочки считали...

Iren73 писал(а):

Я проверила и так , и по своей формуле , разница оказалась не очень большая.

большинство блюд выходят по средней калорийности

Iren73 писал(а):

Муж : нет я гантели тягал .Фигли! все по дому с гантелями прыгают (это о мне и старшем сыне) , я тоже решил.