Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Выползаю из глубокого зажора, Пропала надолго, в новый год нарушала, даже стыдно показываться вам на глаза.
Но читала постоянно. Стараюсь придерживаться системы. Зависла на своей заколдованной цифре (90). Сначала хотела вылезти из засады в весе 88кг., чтоб не очень стыдно было, все такие молодцы держаться не смотря на стояки и привесы, а я срываюсь. Но решила пусть будет то что будет. Хуже всего в выходные, на работе все замечательно, а вот в выходной близость холодильника смущает мой "неокрепший" мозг. И у меня проблема- я постоянно думаю о еде. Даже не о вредной, а просто о еде. И это не от голода, я наедаюсь.
Все-таки я решила выползти из засады. Ругайте меня, может это поможет. Хотя с другой стороны, пытаюсь применить к себе жесткие высказывания на форуме в свой адрес- эффект минимальный. Ну что мне делать со своей мотивацией? Смотрю фото похудевших, фотки толстушек, свои фотки- может будет результат.
Мое меню на сегодня (на завтра еще не придумала, напишу попозже)
Завтрак (5-50) макароны с ленивой курицей (с форума)
Завтрак-2 (7-30) кофе с молоком и 2 кус. сахара (сегодня вообще никакая)
Обед (12-00) греча (гр. 150-200) 2 кусочка курочки ленивой (без кожи) Все убралось в контейнер на 300мл.
Ужин (16-30) Вареная свекла (горсточка с кулачек), 2 апельсина.
Ужин возможно жидкий, я просто сегодня эксперементирую с вариантом овощи + фрукты. Вчера на ужин была пустая гречка, хоть и наелась, но чувствую тут мне не хватает капустки тушеной.