Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем приветики!!!

Aigul89 писал(а):

и того за 14 дней болезни ушло 2 кг без 100 грамм

Это очень круто!!! Ты уже у цели!!!

ahnastia писал(а):

Девочки,подскажите по котлеткам для обеда.фарш,лук,яйцо можно,а что добавить,чтоб мягкие были вместо булочки??? запекать в духовке буду

Насть , а ядобавляю любые овощи какие есть, прям перекручиваю в фарш( броколи , фасоль стр, цв. капуста, морковочки чуток) Овощи дают сочность, а яйцо я никогда не добавляю.