Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

sveta1601 писал(а):

Овощи дают сочность, а яйцо я никогда не добавляю.

а без яйца не разваливаются?
мое меню сегодня:
З: 7-00 чай зеленый б/с ,бутер,2 кусочка пирога небольших
О: 13-00 греча-80-100 гр,курица на подушке,как Галя недавно ела -250 гр
У: творог зерненый-250 гр,грейпфрут
Девочки,немного ли у меня еды на обед???