Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки, приветик.
На весы не встаю, скоро КД, не хочу себ расстраивать.
Сегодня буду есть
З: 7:15 макароны 100гр, котлета куриная, 2 ребрышка копченных маленьких. кофе+конфетка
О: 12:30 рис с овощами и курицей тушенные(перчик, лук, морковь, фасоль зел.)250 гр.
У: 17:30 котлетки куриные (курица.ю немного яйца на 200гр 1/2)

Завтра:
З: 7:15 кофе сладкий и 3 бутера с колбасой
О: 12:30 картошка с сыром запеченная в микре 200 гр.
У: 17: 30 творог 200 гр. хочу попробовать с морковкой и чесноком салатик.