Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Меню на сегодня:
з: 6,30 бутербродик с кус. чёр. хлеба и салом запечённым, кофе с/с и 2 пироженки
9,00 кофе с/с
о: 12,00 плов с курочкой из мульти, 300 гр., сол. огурчик, апельсинка, чай зел.
у: творог из 1% кефира - 220 гр., ряженка 100 г., 2 яблока запеку

tanita4ka
Танечка а ты яблоки в мульте запекала?