Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

sveta1601 писал(а):

суфле печеночное(печень кур, прокручу посолю, поперчу и в духовку)-300 гр.

Свет, не тяжело печенку на ужин? Я вроде бы еще не пробовала. а тоже бы такое суфле хотела как у тебя.

seach2 писал(а):

Аллергия все еще со мной... настроение нуль... но утром весы порадовали) -600.

Лена. поправляйся, и с отвесом!

ahnastia писал(а):

уберешь!

Очень хочу, Настюш, пока что настроена решительно.

Ponochka я писал(а):

взяла за 950, гарантии год, хотя на самой мульте и в инете написано 2 года.

С покупочкой тебя, Валюша! Пусть служит долго!

Валюш,950 чего ? рублей или нет?Так дешево?я тогда куплю подруге...У меня то редмонд какая то хрень 20 что ли,на 5 литров,блрали за 3500,счас она 8тыщ стоит я валяюсь,как русский народ любит поживитя

Цукерочка писал(а):

С покупочкой тебя, Валюша! Пусть служит долго!

Спасибо солнышко

tanita4ka писал(а):

Валюш,950 чего

950 гривен

Я вчера гречку на ужин готовила, и плов на обед сегодняшний! Так что вчера я была без мойвы, ужинала : гречка 280 гр и апельсинка, чай зел.

Ponochka я писал(а):

950 гривен

огого,тогда оч дорого,эх я то размечтлась(((

Меню на сегодня:
з: 6,30 бутербродик с кус. чёр. хлеба и салом запечённым, кофе с/с и 2 пироженки
9,00 кофе с/с
о: 12,00 плов с курочкой из мульти, 300 гр., сол. огурчик, апельсинка, чай зел.
у: творог из 1% кефира - 220 гр., ряженка 100 г., 2 яблока запеку

tanita4ka
Танечка а ты яблоки в мульте запекала?

Ponochka я писал(а):

Ну вот! а ты только вчера страдала! результат ведь есть!!!

так-то есть вроде))

Ponochka я писал(а):

tanita4ka Танечка а ты яблоки в мульте запекала?

Ага,я в ней все уже делала,так вкусненько,я на плитке вообще не готовлю,и если на всю семью мясо то в духовке,а так все в мульте,у меня правда всего 10 авто программ,но эо фигня,еще книжка на 100 рецептов.С тавила их без шкуры и середины на режим выпечка,но если его нет(напиши какие есть)подскажу куда ляпнуть

я тоже все практически в мульте делаю,у меня панас 18

ahnastia писал(а):

крутышка!поздравляяяююю!!!тоже так хочу

спасибо.
если хочешь значит будет остается только приложить усилия к этому и не нарушать

sveta1601 писал(а):

Это очень круто!!! Ты уже у цели!!!

дааа,только чет мне уже 50-52 хочется .будем ждать мужа с командировки чтоб выслушить его мнение.самое главное мнение

Ponochka я писал(а):

Вот это радость так радость!!!! Поздравляю! Как рука? теперь её разрабатывать нужно? и берегись давай и больше так не летай

.да надо разрабатывать.не слушается меня пока и красяваяяяяя зелено-синего цвета,отекшая маленько

Всем доброго утра! Болею который день. Хорошо мама с ребонком помогает.
Вчера появился второй внутренний голос!
Лежу после ужина вся такая никакущая, а внутренний голос: бедненькая ты моя, там пироженко в холодильнике, скушаешь и так вкусненько тебе будет, хоть както себя несчастненькую порадуешь!
И тут второй как рявкнет: ну нажрешся сладкого наночь, и че? Полегчает тебе? Температура упадет? Тошнить перестанет?
Так что в сторону холодильника даже не шолохнулась!

А сегодня с утра бонус – на весах минус 300г!


Так что дквочки болею, но не нарушаю!

Маргошечка писал(а):

Так что дквочки болею, но не нарушаю!

поправляйся!

Маргошечка
Молодец что удержалась-))
Мое меню:
8.30 кофе с молоком,ипсы 10штук,тирамису,конфетки и банан(по принципу клубники мыть или уже похер)
13.00 плов системный,чуть чуть осталось доем
17.00 сварю я горошек зеленый,кукурузка и фасолька зеленая стручковая,и чего добавить можно к ним?

Маргошечка писал(а):

А сегодня с утра бонус – на весах минус 300г! Так что дквочки болею, но не нарушаю!

Вот и у меня все также второй день

Цукерочка писал(а):

а меня нет вконтакте . только в ОК.

Юль, напиши в личку как найти тебя в ОК

Всем доброго утречка. Не смотря на болезнь и жуткую слабость весы по-прежнему радуют. Двигаю линеечку! Чего и всем желаю! Присмотела себе платье на размер меньше. Коплю деньги!
Спорт по техническим причинам сегодня тоже отменен.

tanita4ka писал(а):

17.00 сварю я горошек зеленый,кукурузка и фасолька зеленая стручковая,и чего добавить можно к ним?

8. Овощи любые, КРОМЕ:
- Картошки
- Топинамбура
- Горошка
- Грибов
- Тыквы
- Баклажанов
- Авокадо
- Бобовых
- Батата
- Кукурузы
фасоль стручковую только можно ну и ней или крупу или фрукты

tanita4ka писал(а):

меня правда всего 10 авто программ

у меня 11 и плюс ещё ручной режим, можно регулировать темп-ру и время.
На сколько минут на выпечку их поставить?

Aigul89 писал(а):

.да надо разрабатывать.не слушается меня пока и красяваяяяяя зелено-синего цвета,отекшая маленько

ночего, главное гипс сняли, берегись хоть первое врямя! Хотя я не представляю как ты со всем справляешься

Гелинака
ну вот.....тогда наверно чтоб мозг никому не выносить поем я мяса из духовки-))
Пс ты мой стих читала?-)))
Спасибо галочка,у меня периодами шарика то заролики уходят(эт я еще про консврву вспомнила)

Ponochka я писал(а):

На сколько минут на выпечку их поставить?

у меня 10,максимум 15

Вот что нам надо девченки:
Очень толстый мужчина обратился в контору, которая обещала: «Теряй 10 кг и даже больше за 5 дней !!!». Наследующий день, к нему в дверь постучалась умопомрачительная красотка, на которой были только розовые кроссовки «Найк «и значок на шее. «Если поймаешь меня — я твоя!» Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял 10 кг. Результат ему понравился и он спросил, можно ли потерять 20 кг за 5 дней. Ему сказали, что можно, и на следующий день, к нему пришла еще более умопомрачительная красавица только в розовых кроссовках и значке. «Если поймаешь меня-я твоя!» Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял 20 кг. Мужчина радостный, как младенец звонит в контору испрашивает:" А можно ли потерять 30 кг за 5 дней? " Наследующий день к нему в дверь постучался здоровенный накачанный мужик только в розовых стрингах и значке «Если я поймаю тебя, ты мой!»

tanita4ka писал(а):

Наследующий день к нему в дверь постучался здоровенный накачанный мужик только в розовых стрингах и значке «Если я поймаю тебя, ты мой!»

отпад

kukusya писал(а):

Не смотря на болезнь и жуткую слабость весы по-прежнему радуют

Ольчик,выздоравливай уже!!!!весы у тебя молодцы! а я свои точно выкину...так им и пригрозила с утра...если стрелочку влево двигать не будут-будем с ними прощаться
а я,девочки,счас- мечта мужчины(по словам мужа)-голос потеряла,что я ваще не разговариваю)))молчаливая жена-что надо еще для счастья?никто не пилит,морали не читает)))

ahnastia писал(а):

поправляйся!

Спасибо девченки!
Лечусь, держусь системы и худею еще
Вас читаю
Коментировать не получается, муж говорит какието програмы конфликтуют
Меню не выстовляю, аппетита нет, что больше приглянется то и скушаю, но систе но, естаственно.

tanita4ka писал(а):

постучался здоровенный накачанный мужик только в розовых стрингах и значке «Если я поймаю тебя, ты мой!»

Ой, Таня, насмешила!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я в контактике видела начало истории. но не докопалась до конца))) сижу со слезами на глазах ( от хохота)

tanita4ka писал(а):

Пс ты мой стих читала?-)))

Читала, я Тань забыла отписаться и тебе т еще одной Тане- нарушалке!!!

стих в точку и

tanita4ka писал(а):

постучался здоровенный накачанный мужик только в розовых стрингах и значке «Если я поймаю тебя, ты мой!»

у меня КД никак не разойдутся,болит жутко но только болит и все

Таня прошу уж не ешь всякую гадость!!!!!!!

tanita4ka писал(а):

Очень толстый мужчина обратился в контору, которая обещала: «Теряй 10 кг и даже больше за 5 дней !!!». Наследующий день, к нему в дверь постучалась умопомрачительная красотка, на которой были только розовые кроссовки «Найк «и значок на шее. «Если поймаешь меня — я твоя!» Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял 10 кг. Результат ему понравился и он спросил, можно ли потерять 20 кг за 5 дней. Ему сказали, что можно, и на следующий день, к нему пришла еще более умопомрачительная красавица только в розовых кроссовках и значке. «Если поймаешь меня-я твоя!» Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял 20 кг. Мужчина радостный, как младенец звонит в контору испрашивает:" А можно ли потерять 30 кг за 5 дней? " Наследующий день к нему в дверь постучался здоровенный накачанный мужик только в розовых стрингах и значке «Если я поймаю тебя, ты мой!»

Гелинака
Галя,сижу ем твою курочку
я правда ее в мульте делала