Диета доктора Дюкана

Krasnodar
Татьяна, из этого количества продуктов получается хлеб на два дня. А пшеничные отруби разрешены на чередовании по 1 ст.л. в день. Так что делай на здоровье. Только я делаю всегда порцию на 1 день из 2 ложек отрубей, а то мало ли- вдруг не удержусь...