Болталка для хлебопёков-2

cvetik66 писал(а):

Спасибо Мира за совет! Мучное сдобное и сладкое я мало ем...а хлеб тоже сюда входит?

Да, Светочка. Хлеб это тоже мучной продукт. И всякие соусы, содержащие муку, тоже. И котлеты, которые в муке обваливаются – тоже… ну прямо вообще никакой муки. Вон что с закваской происходит? Мука плюс вода. А как бурлит-то! Вот что-то подобное и в желудке может получиться у некоторых людей.

cvetik66 писал(а):

Я без хлеба никак не смогу...

Я сама такая большаааая любительница хлебушка и всего мучного!… Хлебоманка я, одним словом…

cvetik66 писал(а):

Тогда вообще в пушинку превращусь.

Но есть и хорошая новость. Если мигрень изредка бывает, то от хлеба и мучного воздерживаться не надо три месяца. Недельки две возможно и будет достаточно. У меня был крайний случай – поэтому и три месяца диеты. А сейчас я просто для профилактики периодически по несколько дней не ем ничего мучного. Ну и от продуктов с сахарозой и фруктозой тоже на это время отказываюсь. И для меня это работает.