Планирование беременности

angelsamaracity
Надя, приветик!
Фолиевую кислоту полезно попить как тебе, так и партнеру и пить ее потом надо в течение всей беременности. О ней можно много прочитать в интернете. Основное ее свойство - предотвращение врожденных патологий ребенка. Есть еще витамины для планирующих, но не все врачи их рекомендуют. Я и мой муж пили витамины для планирующих Pregnacare. Там и фолиевая кислота, кстати, есть. Но это все опционально. Можно обойтись одной фолькой, если ваш рацион включает все необходимые витамины.

Ну и какие еще могут быть советы... Мужу избегать перегрева (сауну, баню, горячую ванну желательно исключить), как можно меньше алкоголя, больше прогулок на свежем воздухе, меньше волноваться, любить друг друга (особенно в дни предполагаемой овуляции ). А еще советую обратиться к хорошему гинекологу и сообщить ей о своем намерении стать мамой. Желательно заранее проверить кровь на ТОРЧ инфекции. Предупрежден- значит вооружен! Удачи вам!!!