Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ponochka я писал(а):

Не знаю что скажут другие, но я боюсь таких рецептов. Да идля ужина я думаю не подойдёт, без ничего я думаю врядли ты его много скушаешь, и воды потом обопьёшься. А для обеда можно попробовать. Я люблю вот этот рецепт для обеда http://forum.say7.info/topic18692.html

я против его на ужин, оно уже соленое это мясо будет, а нам
Ничего соленого (речь идет не о соли, солить еду можно), маринованного, копченого, малосольного и т.д. НЕЛЬЗЯ! Это касается всех разрешенных на ужин продуктов. из списков, да и для обеда.. в малых количествах, а вот Валин рецепт пожалуйста