Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)
Андрюля
Ирина
49 лет
Крым
7-30 - омлет ( 2 яйца+ 1/2 стакана молока) + бутер с копчен колбаской _ солен огурец+ чай с сахаром
13-30 - гречка гр 150 + пупки куриные гр 150 (тушеные в горшочках с луком, без масла) + апельсин + чай зел б/с
17-45 - творог 4% гр 250 + криспы и сыр (до 50 гр) + чай зел с мятой б/с
18-30-22-00 - сауна - чай зел б/с + веник
проверьте меня, пжл
28 Фев 2013 21:18