Диета 90 дней раздельного питания

Всем привет!Хочу к вам присоединиться. За компанию худеть веселей))))Правда я не очень понимаю как тут всё сделать но думаю разберусь с Вашей помощью У меня сегодня первый углеводный день понравился )))Делала постные блины просто ням)))))))Вот рецептик нашла с пшеном сама не готовила не знаю вкусный или нет.5 помидоров
1 луковица
85 г пшена
1 ст.л. рубленного базилика
3 стакана горячего овощного бульона или воды
сок 1 лимона (я добавила от половины лимона,но хватило бы и несколько капель)
оливковое масло
соль,чёрный перец

Помидоры вымыть,надрезать,опустить в кипяток,снять кожицу.Измельчить в блендере в однородную массу.
Лук мелко нарезать.
Пшено промыть.Опустить с луком в бульон (воду) и варить 15 минут.
Добавить в суп помидоры,базилик,лимонный сок,соль,прогреть.Выключить и дать настояться.
Можно добавить немного молотой паприки по вкусу.