Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака писал(а):

А крупа у вас есть, рис гречка? вот крупа с тем же яблоком и все системный ужин. А курица, рыба, субпродукты?? вот нет ничего?

соглашусь, крупы вариант. с мясными, рыбными вот точно нет, к сожалению