Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Привет девочки. У меня завтра так:
З 07:20 бутер с копч. колбаской, банан, вафелька, чай
О 12:30 рис проп. (200)салат из свеклы(150) с 1 ч. л. майонеза, глазунья на сух сковородке (не знаю вес )
У 17:40 зерненка (150-250), чсернослив пару штук, большой апельсин, может яблоко еще
Всем желаю утром отвесиков!