Диета, которая мне помогла

Девочки, решила, что за неделю наем все кг, так что 2 дня перерыв. и снова на 1 - 4 неделю.
Кстати, сколько форумов просматривала, наш - самый интеллигентный и симпатичный.
насчет алкоголя- дело в количестве. Полбокала красного сухого даже строгие диетологи разрешают.