Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем приветик,красоточки!
у меня от привеса 700 гр наконец отвалилось
всех с отвесиками!

Takatata писал(а):

Кушай на здоровье,зай:

спасибо,Танюш!!!

angel-allie писал(а):

мои любимые с грибами http://forum.say7.info/topic27610.html а эта-картошка в рукаве с овощами http://forum.say7.info/topic22867.html удачи!

спасибки большущее!!!

Нюшик писал(а):

А вот фотки наших деток)))) подросли кабанчики

суперские!

seach2 писал(а):

Пишу мало, столько гадостей от этой аллергии у меня... Ночами не сплю, а ведь еще и работать надо!!

Леночка,поправляйся скорее!

Aigul89 писал(а):

гречка...рис...рис...гречка..

овощи с мяском потуши,я люблю,например

КоЛеночка писал(а):

Всех с добрым утром!!!

Леночка,доброе утро!

мое меню на сегодня
З: 7-00 чай зеленый б/с,бутер с семгой и кусочек маленький пирога
О: 13-00 греча и курица вчерашняя-350 гр все вместе
У: творог зерненый -260 гр половинка грейпфрута