Сыроедческая льняная каша «Здоровье на 5+»

Девочки, наконец-то интернет появиииился! Урааа!!! Всех с первым днем весны, извините, что раньше не отвечала.

Ляночка08

Светлана, большое спасибо за внимание к рецепту и за очень красивый отчетик)))
Сухофрукты на ночь можно просто залить питьевой водой, они прекрасно разбухнут, а вот кипяток убьет часть их полезных свойств.

Ляночка08 писал(а):

девочки, извините, конечно..но вас эта каша не слабит?

Не знаю, как у других, но у меня на фоне употребления здоровой пищи и в том числе этой каши кишечник просто стал работать как часы. Но вот моей маме, у которой есть проблемы с "ленивым кишечником", после этой каши реально легче в туалет ходится.

Sarahanda

Настенька, спасибо, солнышко, так приятно!!! Фотография такая аппетитная, хочется в нее залезть ложкой)))))))))))))

Sarahanda писал(а):

Уже закуплен лен в промышленных объемах!

Ага, у меня тоже стал улетать килограммами, как и кунжут, и миндаль)))))))))

Sarahanda писал(а):

Это с хурмой, орешками, клюквой и кокосовой стружкой

Ммммм, как я хочу с клюквой!!! Тут нету ее((((

Annetta_1734

Анечка, на здоровье, дорогая! Грейпфрут выглядит расчудесно! Фото супер!!! Мне так приятно, что словами не передать!!!

ли-ли-я

Огромное спасибо за внимание к рецепту! Удивлена немного, что удалось взбить погружным блендером, мой бы не справился. Насчет калорийности не подскажу, к сожалению, надо погуглить. Если найду, сообщу. Ну и как часто ее можно кушать... Наверное, зависит от Вашего самочувствия после этой каши. Как и на все в сыроедении, может быть индивидуальная реакция организма. Вот я, к примеру, не могу есть сырую свеклу больше кусочка - такая изжога начинается, в горле першит, в животе крутит.... А другие ею постоянно питаются и ничего.... Как-то так.