Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Trino писал(а):

за эти 10-15 минут набегает + 200-300 гр.)))

отталкивайся от первоначального веса каждый раз,и сравнивай результаты каждый день,главное сколько ты сбросишь в общем