Диета 90 дней раздельного питания

дорогие девочки с первым днем весны всех нас!!!!
как же я люблю весну!!!

мне со среды плохо
я так много поела...что до сих пор пучит...
правильно говорят на этой диете, есть как раньше не сможешь , даже если и захочешь...надо вот только мне это запомнить, и не жрать так!!!

сегодня у меня тушеная капуста с рисом

Dinga писал(а):

Браво!!!

Юлька_Питерская писал(а):

37.7 ты просто молодец!!!!!

девочки спасибо
только мне после своих обжирательст в среду стыдно на весы вставать

Dinga писал(а):

я только кашу с тыквой могу предложить

я тыкву не люблю

Dinga писал(а):

Хожу в спортзал каждый день вечером после работы, в обед делаю бодифлекс

ого какой ты спортсмЭн у нас

Юлька_Питерская писал(а):

У меня сегодня витаминный.. Не соблюдая временного баланса, ем когда хочу

Юль, я тоже в витаминый ем не по времени а когда приспичит

*Виктория писал(а):

Хочу к вам присоединиться.

*Виктория писал(а):

У меня сегодня первый углеводный день

ты сразу с углеводного дня начала?

*Виктория писал(а):

Вот рецептик нашла с пшеном

спасибо

Сандал писал(а):

С сегодняшнего дня я с вами!

а я уже думала что ты передумала
молодец что нет!!!

Юлька_Питерская писал(а):

Всего -500 за неделю

Юльчик, этого тебе мало?

Юлька_Питерская писал(а):

И того за месяц у меня -4 кг

молодчина!!!

Юлька_Питерская писал(а):

Водный день пропускаю

я тоже пропускала

*Виктория писал(а):

рост 157

ну хоть кто то меньше чем я Вика, а сколько ты сбросить хочешь?

В Е Р О Н И К А писал(а):

Что быстро уходит, то быстро и возвращается

вот ППКС