Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

всем привет,красотульки!
я вся в расстройстве,пипец полный,вчера радовалась,что хоть 700 гр привеса отвалилось,сегодня опять плюс 100 гр. что за фигня????? кошмар!
всех с отвесиками,у кого есть,буду ждать тоже,может лет через 80 дождусь
мое меню сегодня:
З: 9-30 семга под шубой салат-2 ложки,рулетик из слоеного теста с ветчиной и сыром,вчера делала.чай зеленый б/с ,конфетка
О: 14-00 2 котлетки-они очень маленькие получились(фарш свинина,говядина,лук,соль,перец,на пару),салат(помидор,перец,огурец,редис-заправлен бальзамическим уксусом капельку)-вес вместе с котлетками 250-300 гр
У: 17-30 творог зерненый-260 гр,апельсин