Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

ahnastia писал(а):

ну а как его поднять??

Насть, просто не надо зацикливаться на весе, у тебя же ушло более 3 кг, все заметили как ты похудела, вес ни поднимается, а если и поднялся то по причине КД. Вот этому и радуйся!! Уйдут КД, уйдет привес и еще с собой прихватит!!! Не бывает так , чтобы вес постоянно падал, так устроен наш организм.Секйчас поработает над тем , что есть и опять начнешь сбрасывать. А так с таким настроением можно и в зажор уйти...