Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

КЛМ1979 писал(а):

я как-то до системы меньше порции ела..но чаще...

а я до системы 2 раза ела, в 18 и в 21 а до пила чай с печеньками, булками, конфетками.
у тебя все так нормально, но я бы рису взяла побольше, яйцо не ела и может апельсинку не всю. но риса 150г и ..криминального то нет ничего