Диета доктора Дюкана

Ируня-Руня писал(а):

Все ушла болеть дальше Любань ты тут приглядывай за ними , а то расслабятся

Ирунь,я приглядываю,а что толку... Красатули наши сегодня,видать оборону у холодильников заняли не на шутку

Ируня-Руня писал(а):

завтра буду делать сметану. Ни разу не делала попробую и отчитаюсь.

Ирунь , я делала ,хорошая сметанка выходит!Но вкус зависит от кефира,из одного по лучше ,из другого наоборот- методом тыка..А в борщик твой, самое то!!!!

Irina Divers писал(а):

Сейчас будет небольшой передых, может попеку че-нить.

Угу-угу,я то мы уже по новым вкусняшкам соскучались!!!!
Меню,меню то я забыла...У меня ЧБ
Завтрак: Творожное суфле,конфетки"Ферреро Роше -по Дюкановски",с отрубями,чай зеленый с имбирем.
Перекус:2 тефтельки малюсенькие,есть захотелось,с утра то были одни углеводы
Обед:Бульон,телятина тушеная,дю-хлебушек
Ужин:Рыбка запеченая в кефире,чай с имбирем,в течении всего дня!!!!!