Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

tanita4ka писал(а):

Я держу в форме весь ЖиХ

страшная картинка, спаси и пронеси!

*goldy* писал(а):

прям вот руки опускаются...

- Лера, не переживай и не торопись! Всему свое время!

sveta1601 писал(а):

Наконец то я перскочила 71 кг.!!

- поздравляю от души! Так приятненько, да??

Озидея писал(а):

и никаких срывов

- ты сама давай без фокусов! не нарушай больше! Мы ж на вас равняемся!


МЕНЮ НА СЕГОДНЯ:
З-9.30- два бутера с икрой+кусочек сыра+кофе+ долька шоколада малюсенькая
О-13.30-мясо+помидор+бульон
У-17.30-кефир+стручковая фасоль замороженная по системе