Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Алеся,ты наша кулинарушка,эх девченки,надо и мне че то пофоткать)))

КЛМ1979 писал(а):

tanita4ka,женщина-снеговик-це пипец...))))))))))

kukusya писал(а):

tanita4ka Ну, у тебя и демотиваторы!

Я держу в форме весь ЖиХ=))

мотивация супер мне такие каждый день нужно к вечеру чтобы мативация была

пупс-цветок писал(а):

мотивация супер мне такие каждый день нужно к вечеру чтобы мативация была

давай Натусик!! держись с нами, недавно наетое сойдет быстро!! уже недели через 2-3 половина сдуется- обязательно!!!
всем кто заказал весы-молодцы!!!! я сама без них в тупике прибываю, они хотя бы останавливают
всем у кого отвесики
всем кто стоит , качается или плюсует
терпения дамы и никаких срывов я с вами

Девчат, приветики!!! Блин у нас зима конкретная..Главное январь , февраль были чудесные, солнечные, а 1 марта такая вьюга, что ужас... И так до сих пор снег валит... И по прогнозу весна то к нам еще долго не заглянет...
У меня сегодня минус -300!!! Наконец то я перскочила 71 кг.!! Так долго мне это не удавалось.

ahnastia писал(а):

Светик,подробнее,дорогие?*???

Насть , у нас цены от 1050 и до 4тыс. я хочу такие , чтобы и анализировали и просто взвеситься можно было.Т.к. у меня по идеи мои весы механические, а у дочери электронные,дак мне постоянно приходится бегать к ней в спальню.
Rafiti
Люб, спасибо, что вывалилась из кустов!!! Хорошо, что я не отменила заказ подарка. Я вот тоже так подумала, у нас ведь часто бывают привесики, а иногда и не хилые.Раз, на анализатор, они то и показали, что там у тебя жир или вода. Самой спокойней будет, и паниковать меньше буду. А вообще у нас , чтобы расчитали все эти массы жира, воды. костей стоит дороже чем сами весы... А читала отзывы. что расчитывали, и потом весы купили и все сошлось.

kukusya писал(а):

Вчера-сегодня из-за адской зубной боли не спала всею ночь

Ой какой ужасс.... Столько натерпелась. Давай входи в строй побыстрей!

КЛМ1979 писал(а):

девочки,накидала вкусностей в галерейку

Хорошо, что я как раз завтракаю.

tanita4ka писал(а):

Я держу в форме весь ЖиХ=))

Да ,Тань на такое глянешь кусок в горло не лезет..

Озидея писал(а):

держись с нами, недавно наетое сойдет быстро!! уже недели через 2-3 половина сдуется- обязательно!!!

Еще как сдуется!!!

Озидея писал(а):

всем кто заказал весы-молодцы!!!! я сама без них в тупике прибываю, они хотя бы останавливают

Ань, а у тебя с анализатором?

Озидея писал(а):

терпения дамы и никаких срывов я с вами

Девочки, всем доброе утро!
У меня сплошное расстройство, сначала вес стоял неделю, а теперь вообще +300 И это у меня всего 2 недели системки, а уже такие пляски, прям вот руки опускаются... Я бы поняла еще такие качания, если бы я уже месяца два придерживалась, и сбросила хотя бы киллограмма 4... а так беда прям
пысы линеечку не стала двигать

*goldy* писал(а):

, а теперь вообще +300

Лера, у меня так же было. За первые 3 дня вес уходил хорошо, а потом начинаются качели.Это нормально. Не переживай. Это у тебя не жир а водичка, она то скапливается , то уходит.Вот вес и пляшет.

*goldy* писал(а):

пысы линеечку не стала двигать

Я тоже не двигаю назад, только вперед.

sveta1601 писал(а):

Ань, а у тебя с анализатором?

неа, обычные но мне и без анализатора все достаточно

*goldy*
Лер у тебя вес маленький. и наверняка в норме? быстро не будет. Тебе главное терпенье и спорт
tanita4ka
Тань страница на твоем чудище открылась
вот видишь как я теперя выгляжу? от испуга!

tanita4ka писал(а):

Я держу в форме весь ЖиХ

страшная картинка, спаси и пронеси!

*goldy* писал(а):

прям вот руки опускаются...

- Лера, не переживай и не торопись! Всему свое время!

sveta1601 писал(а):

Наконец то я перскочила 71 кг.!!

- поздравляю от души! Так приятненько, да??

Озидея писал(а):

и никаких срывов

- ты сама давай без фокусов! не нарушай больше! Мы ж на вас равняемся!


МЕНЮ НА СЕГОДНЯ:
З-9.30- два бутера с икрой+кусочек сыра+кофе+ долька шоколада малюсенькая
О-13.30-мясо+помидор+бульон
У-17.30-кефир+стручковая фасоль замороженная по системе

КЛМ1979 писал(а):

девочки,накидала вкусностей в галерейкузаходим,нагуливаем аппетит к завтраку

красотища и вкуснотища!!!

sveta1601 писал(а):

У меня сегодня минус -300!!! Наконец то я перскочила 71 кг.!! Так долго мне это не удавалось.

поздравляю,Светик!!!
а у меня опять плюс 200 гр,супер! так скоро к изначальному вернусь.ну да ладно,КД начались,после них буду смотреть,что там будет
*goldy*

Лер,я вообще вся в плюсах одних уже вторую неделю,уйдет у тебя все!
меню мое сегодня:
З: 9-00 кофе с/м/с,рулетик из слоеного теста с ветчиной и сыром,пару кексиков,мороженое
О:14-00 в кафе будем,не знаю пока что,но поищу системное обязательно
У: 17-30 творог зерненый-250 гр,апельсин

Марти писал(а):

Так приятненько, да??

Не то слово!!Главное, чтобы завтра не вернуться на круги своя... У меня последнее время если чего отвалится, то начинаются качели.

ahnastia писал(а):

у меня опять плюс 200 гр,супер! так скоро к изначальному вернусь.ну да ладно,КД начались,после них буду смотреть,что там будет

Ну вот начались КД теперь жди как закончатся, все и отвалится. Главное не нарушай!!!В кафе смотри не нарушь!!!

sveta1601 писал(а):

Ну вот начались КД теперь жди как закончатся, все и отвалится. Главное не нарушай!!!В кафе смотри не нарушь!!!

буду стараться,в крайнем случае в суши бар пойду

С добрым утром девочки !!!
Скинула я привесик и сним ещё 100гр ушло

sveta1601 писал(а):

Наконец то я перскочила 71 кг.!!

Светик поздравляю!

*goldy* писал(а):

сначала вес стоял неделю, а теперь вообще +300

Лерочка и у меня так было, не расстраивайся всё уйдёт

ahnastia писал(а):

в суши бар пойду

ням-ням

Лёлик77 писал(а):

С добрым утром девочки !!! Скинула я привесик и сним ещё 100гр ушло

при ветик!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

tanita4ka писал(а):

Я держу в форме весь ЖиХ=))

Танюш не то слово, меня глядя на это страшилище затошнило

Лёлик77 писал(а):

Скинула я привесик и сним ещё 100гр ушло

Поздравляю!!Супер!!!
Нашла свою фотку двухгодичной давности с весом почти таким же как изначально на линеечке. У меня во весь рост фоток практически нет, т.к. ненавижу свои ноги.Они у меня как у слона...
И платье у меня это сохранено, немного еще похудею и потом выложу фотки в одинаковых платьях.

sveta1601 писал(а):

У меня во весь рост фоток практически нет, т.к. ненавижу свои ноги.Они у меня как у слона... И платье у меня это сохранено, немного еще похудею и потом выложу фотки в одинаковых платьях.

показывай фоточку!

ahnastia писал(а):

показывай фоточку!

Да щас стремно как то... Я как слониха на ней.Потом уже когда схудну, чтоб для сравнения.

sveta1601
с отвесом
ahnastia
,уйдет оно все,в кд не взвешивайся и перед ними тоже.я пока без них живу уже седьмой месяц,может поэтому без стояков и плюсов.но без них как то тоже не спокойно.
Озидея
зачем ты это сделала

меню на сегодня.
6:30 2 кружки черного ая,2 куска рулета сладкого,печенье с начинкой где-то штук 6-8(они не большие)
12:30 мясо тушеное с шампиньонами(тушится будет все на воде с томат пастой 1ст.л на весь казан с луком и морковью),кефир стакан.
17:30 кефир размороженный 1 пакет,1 яблоко,1/4 апельсина,чернослив 5 штук.может кефира попью если влезетили кофеёк с молоком бех сах
20:00 лесли(узнала что после спорта 2 аса кушать нельзя,а я то шагала перед самым ужином )
21:00 банька

Девочки,миленькие ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
Извините что снова пропала Мысленно я всегда с вами,мои хорошие!
Только вот я к вам с не очень весёлой новостью и просьбой,в этот раз....
У нашей с вами похуделочки Танюши Татаи http://forum.say7.info/member100548.html большое горе
Обнаружили опухоль в голове.Вот краткое содержание заключение врачей:
в правой лобной доли определяется очаг пат. интенсивности сигнала овоидной формы, с четкими контурами, однородной структуры,размеры очага составляют 62-40-56мм., объемное внемозговое образование правой лобной области (вероятно менингиома). "Пустое" турецкое седло.
Если простым русским языком -опухоль доброкачественная 6см(((((((((
Нужна срочная операция -стоимость её в Киеве 50-60 тысяч гривен-6000 долларов-частично деньги у Тани есть,но не хватает(((Нужна наша помощь девочки !!!Очень нужна!!!!Данные о переводе денег дам в личку!!!
У Тани муж и маленький Глебушка-помогать не кому -кто если не мы поможем!!!!Есть 2 недели времени -нужно успеть девочки -нужно!!!!!
В Трынделках мы уже разместили это сообщение и по договорённости с девочками,решили и сюда обратиться за помощью!!!

Можно делать переводы Золотой Короной
http://www.perevod-korona.com/Pages/default.aspx

Aigul89 писал(а):

лесли(узнала что после спорта 2 аса кушать нельзя,а я то шагала перед самым ужином

Я тоже примерно в это время занимаюсь.
oxakal
Такое может любого коснуться... Ксюш, у вас оговоренно какой то конкретной суммой , или кто сколько сможет? Пошли мне данные в личку. Буду разбираться как это сделать.Интересно можно с карты сбербанка перевести или тогда наличкой лучше?
Танюша, у тебя все будет хорошо!!!!

Всем пивет.
У кого отвесы поздравляю.кто стоит и в плюсе не печальтесь все уйдет:-

*goldy* писал(а):

всего 2 недели системки

та же фигня....2 кг и качельки туда-сюда....хотелось бы побольше кг,но...я так подумала,если по 2 кг стабильно будут уходить месяцев 6,то уйдут уже 12 кга это ого как многовобщем,я хочу чтоб ушло как можно больше,но не отчаиваюсь...

Девочки всем доброе утро!девочки с Украины,кто может помочь Танюше пишите мне в личку скину номер ее карты Приватбанка.

Девочки а как нам помочь кто не с украины?