Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Здравствуйте, дорогие мои!!!
Вчера всё было системно!
Сегодня меню (уже половина съедена):
9.00-9.30. По паре ложек 2 салата с майонезом, бутер с маслом и рыбкой, панна-котта (100г), кофе с/м.
13.25-13.45. Картошка дольками из духовки с каплей масла (170г - больше не хотелось ) , салат из овощей с 1 ч.л. бальзамика, кофе с/м.
17.00-17.30. Творог (200г), грейп.
Завтра ем:
7.30-8.00. Бутер с маслом и рыбкой, 2 ложки салата с майонезом, кусочек торта, кофе с/м.
12.30-13.00. Рис с прованскими травами (100г), буженина домашняя (150г), салат из овощей с 1 ч.л. соевого соуса, кофе с/м.
17.30-18.00. Творог (250г), печеное яблоко.
Всем до связи!