Диета доктора Дюкана

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-860455527.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-260557767.html][/URL]
Всем приветик!!!!!

ТаТаточка писал(а):

Сегодня делела ревизию в холодильнике нашла баночку варенья инжирного, а там 2 штучки инжира и все... ну не пропадать же добру

Наташа,а кеды над головой не свистели??????....

Заюша писал(а):

Вчера вот рыбки скумбрии копченой поела, сегодня аж + 1кг!!!

Иришь,я уже себе давно в солененьком отказываю,даже от мало-соленой семги ,сразу в + !!!!!

Заюша писал(а):

своего спрашиваю - как ты меня любишь, скажи. В ответ (только не падайте) - Качественно

Ты еще попробуй подбери такое слово...Умничка он у тебя,не разлагольствовал,не размазывал кашу по тарелке,сказал ,как отрезал!!!

Irina Divers писал(а):

Девочки, я себе на обед вот такой блинчик с закуской заварганила.

Иришка,спасибо ,что напомнила,сегодня на перекус изобразила.Муж прилетел в кухню,как ветер!!!!!Говорит так вкусно запахло,что не было сил ждать приглашения....Ну поделилась, по братски!!!!

nika-06 писал(а):

.Еще раз,вдруг кому приглянется. "Облака".

Вероничка,приглянулось давно,никак руки не дойдут,а хотца прям жуть!

артонкина писал(а):

конечно не получилось,белковая диета поднимает холестерин.

Ну да,а еще больше животные жиры...А мы их не лопаем...

Барбарыска писал(а):

,конфетки"Ферреро Роше -по Дюкановски", А это как

Ссылки не умею делать,напишу как сама делала,потому что вносила изменения:
Конфетки:"Ферреро-Роше по-Дюкановски"
2 с.л. овсяных отрубей
2 сырых желтка или 4 перепелиных яйца
3 с.л. СОМа
2 ч.л. какао
1 с. л. сыра "Филодельфия 5%",но можно" Рикотта",или "Призидент"
Сах.зам по вкусу,ванилин тоже
Я еще добавила 1 ст.л. коньяка
Если будет очень густо 1-2 ч.л молока жидкого 0%,хотя не надо спешить его добавлять.По началу кажется,что ну очень густо...а потом растираешь-растираешь и все суппер.
Половина отрубей идет на посыпку и "обвалку",1 ст.л оставляем
И так,все перемешать,получается очень густая масса.Отдельно в тарелочку ,насыпаем оставшуюся половину отрубей+чуть какао+ чуть СОМа и ручками формируем шарики и обваливаем в той чудо-смеси которую мы приготовили... Всё! Конфетки готовы,укладываем в формочу и в морозилку!Очень быстро застывают.Можно за ранее доставать,что бы стали мягче или хранить просто в холодильнике.С чаем вкусненько м-мммм!Так как какао 2 л.- порция минимум на 2 дня,я ем по 2 конфетки в день,что бы не разбаловаться

nika-06 писал(а):

Яркий салат с нежным вкусом и оригинальной заправкой.

Спасибочки!!!Можно на праздник изобразить...

Ируня-Руня писал(а):

я стараюсь девочки и лекарства пью и постельный режим даже в маске ходила

Рунь ,ты уж там старайся по-лучше

ТаТаточка писал(а):

, вот вчера попробовала сделать дю-шоколад

Еще одна сластена,друХ !!!!!!!

Ируня-Руня писал(а):

40 минут сервер был недоступен нельзя же так людей пугать

У самой инфаркт микарда...Тааакой рубец!!!!!!

Ируня-Руня писал(а):

я ж пойду и наемся запрещенного , держите меня семеро

А по похудевшей, красивой попе не боишься получить??????

inna.atabaeva писал(а):

Сейчас включила, аж отлегло, вошла на сайт. Маньяяяки... компьютерные

Эпидемия однако!!!!!Всем сегодня страшно было!!!!!!

inna.atabaeva писал(а):

по поводу щитовидки, она свою роль в моих стояках видимо и играет.

Ох когда хоть я соберусь,леньтяйка...Тоже интересует этот вопрос давненько...

Ируня-Руня писал(а):

ой что то на кухне упало... муж кашеварит

Рунь, когда мой кашеварит,на кухню можно только на ходулях войти .Унего все на полу,как хоть сам не падает
Мое меню: БО
Завтрак:Кашка с отрубями ,салатик огурчик+яйцо +зеленочка+ сметанка,суфле из творога,ну и чай с имбирем
Перекус:Блинчик с фаршем,грибами и помидорками.(вчера Иришка сфоткала,напомнила)Чай
Обед:Бульон,салат :с руколоЙ,черри,сыром и чесночным соусом с зеленью и кинзой.запеченая курочка.
Ужин:Запеченые баклажаны и курочка с обеда.Чай