Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

[quote="Aigul89"] ,уйдет оно все,в кд не взвешивайся и перед ними тоже.я пока без них живу уже седьмой месяц,может поэтому без стояков и плюсов.но без них как то тоже не спокойно.
КОрмишь грудью?

oxakal
напиши мне тоже,пожалуйста,в личку данные,буду думать,как помочь

КЛМ1979 писал(а):

шось взгрустнулось((и кг медленно уходят и см не уменьшаются...вон смотрю у других и 5кг в месяц...а тут ...эхххх...

и у меня также,не грусти.
пообедала я ко-роче в кафешке так:14-00 греча- 200 гр и говядина отварная кусочек где-то 80-100 гр
ужин изменила: фасоль стручковая тушеная-200 гр с помидоркой,апельсин,киви