Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем приветики!
Завтра ем:
7-30 - 2 бутера ( 1 с колбасой копченой + 1 с маслом и сыром)+ кусочик тортика + чай с лимоном и сахаром
13-30 - гречка гр 150 + пупки(тушеные в горшочках с луком без масла) гр 150 + апельсин + чай зел б/с
17-30 - творог зерн 4% гр 300 + овощи (помидор, болгар, уроп, лук порей) + чай зел б/с
проверьте меня, пжл