Может просто попытаться есть то,что можно но чуть больше.Или количество приемов пищи увеличить.Мне в выходные тоже сложно держаться все дома и постоянно что то вкусное едят.(((((
даже незнаю, может просто раздельно питаться а не по определенным дням..мне так легче