Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Доброй ночи девочки. Меню на завтра
З 07:20 Пельмени 10 шт со сметаной, кусок торта, кофе с/м
О 12:30 свекла отварная (150), мясо биток свиной 2 шт в духовке (150??) может рис (100)
У 17:40 Зерненка(150), огурец, помидор свежий(150) , заправл. активией