Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Aigul89 писал(а):

ут и крупа и овощи и фрукт.низяяя

точна...

Андрюля писал(а):

У меня опять отвесик - 300, двигаю линеечку

Молодечика!!

ahnastia писал(а):

да-да,напилась после него,это точно.

Ну вот это другое дело.. Насть старайся пить в первой полвине дня , а вечером поменьше только по потребности и чай зеленый.У тебя видимо просто вода скапливается. Вот я еще подсела на чай пуэр. Он очень хорошо выгоняет лишнюю воду. Теперь стараюсь так после завтрака я пью водичку одну чистую, после обеда пуэр и водичку поменьше уже, а после ужина уже зеленый чай , ну вода когда никогда по потребности.