Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

ahnastia! не расстраивайся! может от мясных ужинов не привес, а водичка задерживается? так вода ж- не жир, она уйдет.
У меня, кстати, хорошие отвесы, когда на ужин ем холодец, наверное, желатин пользителен моему организму